Κατηγορία: Γεύμα για ένα άτομο 96 δημοσιεύσεις

Γαύρος με αμπελοβλάσταρα

Γαύρος με αμπελοβλάσταρα

Το γαύρο τον έχω τυλίξει παλιότερα σε αμπελόφυλλα μπορείτε να δείτε εδώ τη συνταγή. Την Κυριακή βρέθηκα σε εξοχικό με ένα κλήμα να κρέμεται πάνω από την εξώπορτα. Πήρα την…
Γλυκοπατάτες με πικάντικα ρεβίθια και σάλτσα με ταχίνι

Γλυκοπατάτες με πικάντικα ρεβίθια και σάλτσα με ταχίνι

Άλλο ένα πιάτο από τις προτάσεις των παιδιών μου, αυτές που καταφθάνουν τα βράδια με μορφή φωτογραφίας αλλά και τη συνταγή τους. Το δοκίμασα το Μεγάλο Σάββατο που ακόμη νήστευα,…
Πένες με πιπεριές και ρεβίθια

Πένες με πιπεριές και ρεβίθια

Ένα νηστίσιμο πιάτο που συνδυάζει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, εύκολο στην παρασκευή του δοκιμάστηκε σήμερα και σίγουρα θα το επαναλάβω. Μπορείτε για το γρήγορο της παρασκευής του να χρησιμοποιήσετε…
Πικάντικες γαρίδες πάνω σε σάλτσα από μυριστικά

Πικάντικες γαρίδες πάνω σε σάλτσα από μυριστικά

Τρίτο ταξίδι στις κουζίνες του κόσμου, πάλι από το Ιράν, αυτή τη φορά με γαρίδες μυριστικά και μπαχαρικά. Να πω την αλήθεια μου βγήκαν λίγο πιο πικάντικες, για το δικό…
Ομελέτα με κουνουπίδι και μπαχαρικά

Ομελέτα με κουνουπίδι και μπαχαρικά

Την τελευταία εβδομάδα ξεσκονίζοντας μια από τις βιβλιοθήκες κατέβασα κάποια τεύχη που μου είχε χαρίσει κάποια φίλη, ένθετα της Καθημερινής με επιμέλεια από το Γαστρονόμο, σχετικά με τις κουζίνες του…
Μπιφτέκια με ρεβίθια

Μπιφτέκια με ρεβίθια

Ετοιμαζόμαστε για νηστίσιμες συνταγές μιας και πλησιάζει η σαρακοστή. Βέβαια είναι μια πρόταση για κάθε εποχή και ιδιαίτερα για όσους έχουν αφαιρέσει το κρέας από τη διατροφή τους. Μου την…
Φέτα ψαριού στο φούρνο με άγρια χόρτα

Φέτα ψαριού στο φούρνο με άγρια χόρτα

Το ψάρι είναι στα πιάτα μου υποχρεωτικά μια φορά την εβδομάδα, κάποιες φορές ίσως και δυο, ανάλογα με το τι έχω φροντίσει να αγοράσω. Αυτή η φέτα ψαριού είχε αγοραστεί…
Πικάντικο ψητό κουνουπίδι

Πικάντικο ψητό κουνουπίδι

Αξιοποιώντας μισό κουνουπίδι και μισό ρόδι που βρισκόταν στο βάθος του ψυγείου και κινδύνευαν να πεταχτούν αν δεν τα χρησιμοποιούσα σύντομα, έφτιαξα αυτό το ιδιαίτερο πικάντικο κουνουπίδι που συνόδευσε το…
Γαρίδες με κάρυ και "ρύζι" από κουνουπίδι

Γαρίδες με κάρυ και “ρύζι” από κουνουπίδι

Την ημέρα του μεγάλου χιονιά δεν είχα προγραμματίσει τίποτα για φαγητό. Αφού χάζεψα για αρκετή ώρα το χιόνι και κατέγραψα τα προβλήματα που είχαν προκύψει άρχισα να σκέφτομαι τι θα…
Σπαγγέτι με πράσα και μανιτάρια

Σπαγγέτι με πράσα και μανιτάρια

Συνήθως κάθε Δευτέρα το γεύμα μου έχει κάποιο ζυμαρικό. Έτσι τη Δευτέρα που μας πέρασε ένα πράσο που είχε περισσέψει και λίγα μανιτάρια εμπλούτισαν το πιάτο μου. Εύκολα νόστιμα και…
Συνταγές της Ασπρούλας
Close Cookmode